Dieta y ejercicio: después las fiestas

La Semana Santa es una fiesta con una fuerte orientación religiosa, pero también gastronómico, algunos de los platos más tradicionales de la gastronomía nacional son típicos de estos días. La lógica, y el organismo, nos indican que lo mejor es mantener una rutina de ejercicio y dieta variada a lo largo de todo el año, […]

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