Mantén tu forma física estas vacaciones

¿Hay que desconectar al 100%? ¿Es bueno hacer algo de deporte en vacaciones? Son preguntas frecuentes que los deportistas se hacen cuando llega la hora de desconectar del trabajo y disfrutar de unas merecidas vacaciones. Ricardo Jiménez, médico deportivo, cree que en las vacaciones “hay que salirse de la rutina, cambiar de actividad”. Si uno es […]

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