Archivo mensual: mayo 2014

¿El agua engorda?

Existen en torno al agua muchas teorías y mitos sobre si beber agua es bueno o malo cuando se pretende adelgazar. La primera de ellas es la creencia de que el agua hincha o que favorece la rentención de líquidos o lípidos, que hacen que se aumente de volumen mientras se hace dieta, ello hace […]

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El drenaje linfático: ayuda para un cuerpo 10

Los masajes terapéuticos y de fisioterapia son esenciales para mejorar la calidad de vida y reducir problemas de salud. Este tipo de masajes tienen aplicación en la mejora del aparato circulatorio, así como en la mejora de articulaciones o músculos, pero también pueden favorecer el funcionamiento del sistema linfático. El drenaje linfático es una técnica de masaje […]

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¿Cuando me debo hacer un test de intolerancias alimentarias?

En ocasiones, una dieta estricta no tiene los resultados esperados  en pérdida de volumen o en pérdida de peso; hay veces en las que un dolor de estómago o de cabeza se produce de forma repentina y no se conoce muy bien la causa de estos. A veces se tienen problemas para conciliar el sueño […]

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Fotodepilación láser: ¿Cuántas sesiones son necesarias?

La posibilidad de eliminar el vello de forma permanente resulta muy atractiva, por ello, son muchas las personas que se interesan por las ventajas de la fotodepilación láser y también muchas las que se animan a probarla. Sin embargo, el alto precio por sesión es uno de los motivos principales por el que muchos no se […]

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Anticelulíticos: ¿Efecto frío o efecto calor?

La celulitis es uno de los problemas de estética más comunes entre las mujeres. No se trata solo de un problema de peso sino de mala circulación y de acumulación de tejido adiposo en los glúteos, muslos o abdomen, pero que también puede encontrarse en los brazos. Una vez que aparece la celulitis solo los […]

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Cómo corregir vicios posturales

Son muchos los vicios posturales y distintos los motivos que los producen, desde una mala higiene postural, hasta defectos de nacimiento que se intentan corregir de forma natural, las razones por las que se tiene una mala postura son muchas. Sin embargo, en todos los casos tienen algo en común, si no se corrigen a […]

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Limpieza facial antes de un evento

Si este año tienes algún evento importante: boda, bautizo o primera comunión, seguro que ya estás planeando todo lo necesario para lucir tu mejor aspecto. Un vestido favorecedor y de temporada, unos zapatos bonitos y por supuesto, los complementos son detalles que no pasan desapercibidos. El maquillaje será esencial para lucir un aspecto más joven […]

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Las ventajas de hacerse un test de intolerancias

Hacer dieta y no conseguir perder peso, tener digestiones lentas y muy pesadas o mostrar un tono de piel apagado. ¿Sabes que los alimentos y la combinación de estos puede estar detrás de muchos problemas de salud? Intolerancia a los alimentos El organismo sabe aprovechar los distintos nutrientes de los alimentos, pero, en algunas ocasiones, […]

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¿Qué es la electroestimulación muscular?

En los últimos años, han aumentado el número de aparatos que prometen resultados a la hora de aumentar músculos y perder peso sin tener que realizar ejercicio físico. En realidad, la electroestimulación muscular son impulsos eléctricos que crean una respuesta directa por parte del músculo sobre el que se aplican, de modo que este está […]

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Trucos para eliminar durezas de los pies

Llega el verano y es hora de buscar en los armarios ese par de sandalias tan monas, o tan cómodas, o tan prácticas… Y si no de comprar un nuevo par del que presumir este verano. Pero antes hay que dejar los pies como “el culito de un bebé”. Uno de los problemas más comunes […]

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